アロマセラピー

今月のアロマ一覧

ガビガビ肌ケアの強い味方〜サンダルウッド

秋から冬は空気が乾燥している上、暖房器具の長期、長時間使用、長時間入浴などで、お肌にとっては過酷な時期。こうし(つづき

精油名 サンダルウッド、ビャクダン(白檀)
学名 Santalum album
科名 ビャクダン科
抽出部位 心材
抽出方法 水蒸気蒸留法

リラクゼーション

今月の注目のリラックス法一覧

ヨガ

今や世界的なブームを超えて、エクササイズの一つとして定着しつつあるヨガ。そのヨガ人口は、アメリカで1,800万(つづき

今月のDO!! AROMA一覧

好きな香りを携帯しよう

緊張をほぐしたり、自分の印象づけをしたい場合、やはり香りは携帯したいもの。今のドキドキ、今日の出会いのために、

aromarukoの今月のおすすめ癒し

ティートリーの精油

新型インフル予防にぜひ活用した1本です。農薬、防腐剤を一切使用していない高品質の精油。

お家ストレッチの強い味方「コアヌードル」

気になる「骨盤のゆがみ」も「姿勢ブス」もこの2本棒で解消したい!!

ペパーミントの精油

オーガニック認証機関による認証を受けた原料から抽出した精油。

水蒸気蒸留法などにより植物から抽出した揮発性の芳香成分です。各々に殺菌、抗ウィルス、鎮痛、抗ケイレン等々の薬理作用が認められ、香りを活用する以外にも、適応症状に処方します。

日本語では「芳香療法」と訳され、広義では、文字通りよい香りを使って行う方法をいいます。狭義では、精油(エッセンシャルオイル)を用いた様々な療法をさし、代替・補完療法の1つ。

精油を焚く芳香浴で香りを楽しんだり、アロマバスでリラクゼーションを得たり、植物油で希釈した精油を塗布やマッサージすることで、病気の予防、治療、症状緩和などに有効活用します。